Polohy při kojení – jaké máte možnosti?
Své dítě můžete umístit do různých pozic pro kojení. V průběhu kojení je můžete průběžně střídat. Je důležité najít si pro sebe uvolněnou a pohodlnou polohu.
Aby každé kojení začalo co nejlépe, měli byste dítě držet tak, aby:
- ucho, rameno a kyčle byli v jedné linii a dítě směřuje k vám
- ústa dítěte jsou na úrovni vaší bradavky,
- špička nosu a brada se po celou dobu kojení dotýkají prsu,
- horní a spodní rty dítěte jsou vytlačeny,
- vaše paže je podepřená a vaše ramena jsou uvolněná.
Kojení vleže
Lehněte si na bok
Vy a vaše dítě ležíte na jedné straně blízko u sebe, takže se vaše bříška dotýkají. Tato poloha je vhodná zejména v noci, nebo pokud si chcete odpočinout při kojení během dne.
Bříško na bříško (intuitivní kojení)
Sedíte nebo ležíte napůl vzpřímeně s horní částí těla pohodlně podloženou polštáři. Dítě leží na břiše na vašem nahém prsu; můžete být buď nahá, nebo oblečená.
Kojení v sedě
Fotbalové držení
Záda dítěte jsou na vašem předloktí; vaše ruka podpírá hlavu a nohy jsou natažené směrem k vašim zádům. Kojící polštář poskytuje podporu, takže nemusíte používat tolik síly k udržení váhy vašeho dítěte.
V této poloze je pro vás snadné kontrolovat jak dítě saje. Tato poloha při kojení je vhodná zejména pro krmení dvojčat nebo předčasně narozených dětí a je také užitečná po císařském řezu nebo když je vaše dítě nachlazené.
Poloha kolébky
Dítě leží na boku podepřené vaší paží tak, aby celé tělo směřovalo k vám. Tvá ruka podpírá zadeček.
Příčná poloha
Dítě leží na boku podepřené vaší paží a celé tělo směřuje k vám. Když si ji přiložíte k pravému prsu, přidržíte ji levou paží tak, že ji podpíráte předloktím a hlavu má položenou na vaší ruce.